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本帖最后由 Sara珊珊 于 2015-7-11 09:35 编辑 现在越来越多的人患有“依存症” 我们往往会极度依赖一件事情或是一个人 你每天都会不停的看微信，你就患有“微信依存症” 你每天都是期待早道日语发来的图文消息 你就患有“早道日语依存症” （这个很好，我建议大家保持下去！） 你陷入网络无法自拔，就患有“网络依存症”。 日本专家总结的网络依存症的表现，如果你是三级以上，真的要注意一下了！ 
✘使用网络的时间比自己想象的要长 ✘与朋友相处相比，更喜欢选择网络 ✘喜欢在网上交友 ✘上网时间过长影响到学业或工作 ✘别人问你在网上干嘛，本能地产生防御态度，想隐瞒实情 ✘逃避烦心事和问题，在网上寻求内心的安宁 ✘没有网络的生活便感到很无聊 ✘不上网就会忧郁不安，上网后便变得平静 ✘上网时不喜欢被打搅，否则生气或怒吼对方 ✘缩短睡眠时间上网上到深夜 ✘不上网时脑子总是琢磨网络的事情 ✘试图减少上网时间但很难办到 ✘为了多给上网腾出时间，马马虎虎应付该做的事情 以上几点，你中了几招？根据你自己的情况，来测一下吧！ 第一级 如果只有1～3项“中招”——普通的网络用户。 ✎这个还算比较正常，毕竟现在时网络时代，但是偶尔还是要注意一下眼睛，20分钟之后就要休息一下。
第二级 如果有4～6个——有网络依赖的倾向，需要注意。 ✎建议你用看书和看电视来代替上网，还要增加适当的体育运动。
第三级 如果有7～10个——患有网络依赖症的可能性较大，需要限制上网时间。 ✎99%的人已经严重的影响到与家人朋友的关系，工作与学习也会受到很严重的改变。建议你除了工作必要的情况下，最好不要上网，多与家人朋友沟通，养成良好的作息时间。
第四级 如果有10个以上——很可能对生活带来障碍，建议进行治疗。 ✎如果这样你会觉的生命中除了网络什么都没有，建议你去治疗，除了网络，还有更多值得我们关注度的东西！
大家千万不要沉浸在网络的世界里，走不出来了！给自己和家人多点交流的时间，多出去运动！世界真的好大，你需要去看看！
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